Haaruitval bij mannen en vrouwen: oorzaken en oplossingen

Haaruitval: een natuurlijk fenomeen

Het verliezen van 50 tot 100 haren per dag is een normaal proces binnen de haargroeicyclus. Elke haarfollikel produceert een haar dat drie levensfasen doorloopt:

• Anagene fase (groei): duurt 2 tot 7 jaar en is de actieve groeifase van het haar.
• Catagene fase (overgang): de haarfollikel stopt tijdelijk met groeien, gedurende ongeveer 3 tot 4 weken.
• Telogene fase (rust en uitval): duurt 3 tot 6 maanden. Het haar valt op natuurlijke wijze uit, zodat een nieuw haar kan groeien.

Een gemiddeld individu verliest dagelijks tussen de 50 en 100 haren, wat volkomen normaal is. Een overmatige haaruitval kan echter een teken zijn van een onderliggend probleem dat aandacht vereist.

Wanneer moet je je zorgen maken over overmatige haaruitval?

Wanneer je meer dan 100 haren per dag verliest, een geleidelijke verdunning van het haar opmerkt of duidelijke kaalheid ontwikkelt op bepaalde delen van de hoofdhuid, is het raadzaam om een specialist te raadplegen. Dit helpt bij het identificeren van de oorzaak en het bepalen van een geschikte behandeling.

De belangrijkste oorzaken van haaruitval

Haaruitval kan door verschillende factoren worden veroorzaakt:

1. Androgenetische alopecia

Dit is de meest voorkomende vorm van haaruitval, zowel bij mannen als bij vrouwen. Het wordt veroorzaakt door een combinatie van twee factoren:

• Aanwezigheid van androgenen (mannelijke hormonen)
• Een genetische aanleg van de haarfollikels voor deze hormonen

Bij mannen leidt deze vorm van kaalheid meestal tot terugwijkende haarlijnen en dunner wordend haar op de kruin. Vrouwen kunnen er ook last van hebben, maar bij hen is de haaruitval doorgaans diffuser.

2. Plaatselijke alopecia: alopecia areata en trichotillomanie

Plaatselijke alopecia leidt tot haarverlies op bepaalde gebieden van de hoofdhuid en kan worden veroorzaakt door:

• Alopecia areata, een auto-immuunziekte die plotseling haarverlies veroorzaakt op goed gedefinieerde plekken.
• Trichotillomanie, een psychische aandoening waarbij iemand dwangmatig zijn of haar eigen haar uittrekt.

3. Littekensalopecia

Bepaalde inflammatoire huidaandoeningen, zoals lupus of infecties, kunnen de haarfollikels onomkeerbaar beschadigen, wat leidt tot blijvende kaalheid op de getroffen gebieden.

Telogeen effluvium: een tijdelijke haaruitval

Telogeen effluvium is een verstoring van de haargroeicyclus waarbij een groot aantal haren vroegtijdig de uitvalfase ingaat. Dit kan worden veroorzaakt door:

• Intense stress
• Ziekte
• Bevalling
• Voedingsgebrek
• Extreme vermoeidheid

In de meeste gevallen is deze vorm van haaruitval omkeerbaar zodra de onderliggende oorzaak wordt aangepakt.

Voorkomen en behandelen van haaruitval

Wanneer je een merkbare vermindering van de haardichtheid opmerkt, is het essentieel om een specialist te raadplegen. Er zijn verschillende manieren om haaruitval te vertragen of te behandelen:

• Geschikte haarverzorging: speciale shampoos en lotions
• Voedingssupplementen: vitaminen en mineralen die de haargroei bevorderen
• Medicinale behandelingen: afhankelijk van de medische diagnose
• Geavanceerde medische oplossingen: zoals PRP-injecties (Platelet Rich Plasma) of haartransplantaties bij gevorderde kaalheid

De sleutel tot het behoud van een volle haardos is om snel te handelen.

Onze productaanbeveling: Cystiphane