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Les huiles végétales : un support pour l'aromathérapie

Lors de nos articles sur les huiles essentielles, nous avons abordé l'importance de leur dissolution. 

Les huiles végétales sont des indispensables pour diluer les huiles essentielles : pressées à froid, ces huiles végétales assurent la conservation de tous les actifs présents dans les huiles essentielles. De plus, les huiles végétales sont riches en acides gras, en vitamines, et grâce à leur pureté, sont d'excellentes alliées pour nos soins du visage, du corps, ou l'hydratation de l'épiderme.

Quelle huile végétale choisir selon mon type de peau ?

  • l'amande douce : apaisante et adoucissante, on la conseille aux peaux sensibles, aux bébés et aux jeunes mamans. Attention aux huiles essentielles éventuellement ajoutées, car ces dernières ne sont pas forcément compatibles avec le profil des jeunes enfants ou mamans allaitantes.
  • le jojoba : avec sa composition proche de notre sébum, c'est un bon rééquilibrant. On conseille l'huile végétale de Jojoba pour des peaux mixtes à grasses, ou les soins des cheveux abîmés, secs, fourchus.
  • l'argan : l'huile d'argan est conseillée pour les peaux matures, pour une hydratation intense et profonde, grâce à ses vertus régénérente et antioxydante. Couplée à l'huile de ricin, elle est aussi un bon allié pour la pousse des cheveux.
  • le nigelle : purifiante et assainissante, l'huile végétale de Nigelle est directement dédiée aux peaux à imperfections. 

Conseils d'utilisation

A l'inverse des huiles essentielles, les huiles végétales présentent peu de contre-indications. Leur gestion relève plutôt de l'environnement de conservation.

  • Il est important de les conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur, pour qu'elles ne deviennent pas rances.
  • Pour un massage avec des huiles essentielles, les règles de dilution sont généralement 90% d'huile végétale pour 5% à 10% d'huile essentielle.
  • Les huiles végétales issues de fruits à coque (amande, noisette) demandent une vigilence accrue pour les personnes allergiques. Des alternatives sont possibles, comme l'huile végétale de Jojoba ou de noyau d'Abricot.

Pharmacie centrale de Maurage
12, rue centrale
7110 Maurage - Belgique

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