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Informations complémentaires
En plus d'une alimentation saine et d'un exercice suffisant, le sommeil est 1 des trois piliers d'une bonne santé (OMS). Ceux qui dorment mal peuvent avoir des conséquences physiques et mentales, entraînant un fonctionnement moins bon pendant la journée. Votre sens de l'initiative diminue et vous ressentez une pression mentale. L'hygiène du sommeil, l'éducation au sommeil et les compléments alimentaires peuvent vous aider à sortir d'un cercle vicieux. Pure Somnia® contient une formule complète d'extraits de plantes standardisés (valériane et passiflore) avec du taurate de magnésium, de l'acide gamma-aminobutyrique (GABA) et la forme active de la vitamine B6 (pyridoxal-5'-phosphate). La vitamine B6 est présente sous forme active afin qu'elle soit immédiatement disponible pour le corps et est importante en tant que cofacteur pour la production de GABA. L'acide gamma-aminobutyrique est un acide aminé calmant dans le corps. Il est naturellement présent dans la viande, la volaille, le poisson et les produits laitiers. Le magnésium est lié à la taurine, une substance semblable à un acide aminé qui interagit avec le GABA en tant que tranquillisants naturels dans le corps et sont également importants en tant que cofacteurs dans la synthèse du GABA.
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La valériane aide à s'endormir, est bonne pour maintenir une nuit de sommeil naturelle, pour se réveiller reposé le matin.
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La passiflore est apaisante, aide à se détendre de manière optimale et favorise la qualité du sommeil naturel.
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La vitamine B6 et le magnésium contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue.
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Le magnésium contribue aux contractions musculaires normales.
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Le magnésium contribue aux fonctions psychologiques normales, y compris la concentration et le raisonnement.
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La passiflore et la valériane apportent la paix pendant les périodes de stress temporaire pendant la journée (par exemple, avec pression mentale, tension de l'examen, trac, arrêt du tabac)
Indication
Pour favoriser une bonne nuit de sommeil. Effet apaisant pendant la journée.
Contre-indications
Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes.
Ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans.
Utilisation
Convient aux adultes et aux adolescents.
La dose initiale est de 2 gélules par jour le soir.
Une dose d'entretien de 1 gélule par jour est recommandée une demi-heure avant le coucher.
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.
Propriétés
- Sans gluten, sans soja, sans lactose.
- Convient aux végétariens et véganistes.
- Aucune accoutumance, dépendance ou somnolence diurne ne se produit lors de l'utilisation de ces ingrédients.
Composition
Valeriana officinalis - extrait de racine de valériane standardisé à 0,8% d'acide valérénoïque - 180 mg
Passiflora incarnata - extrait d'herbe de passiflore standardisé à 4% de vitexine - 100 mg
GABA - acide gamma-aminobutyrique - 150 mg
Magnésium - taurate de magnésium- 50 mg - 13%
Vitamine B6 - pyridoxal-5'-phosphate - 2 mg - 143%
Pour 2 végécaps : 500 mg de taurate de magnésium (avec 100 mg de magnésium, 27% d'IR*), 360 mg d'extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis, standardisé à 0,8% d'acide valérénoïque), 300 mg d'acide gamma-aminobutyrique (GABA), gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose, 200 mg d'extrait de passiflore (Passiflora incarnata, standardisé à 4% de vitexine), stabilisant : gomme d'acacia, 4 mg de vitamine B6 active (286% RI*, pyridoxal-5'-phosphate). *IR : Apport de référence
Caractéristiques
Restrictions diététiques : Végétarien, Sans gluten, Vegan, Sans soja, Sans lactose
Forme galénique : Capsule
EAN / UPC : 5430003108857
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Client anonyme publié le 13/04/2025 suite à une commande du 02/04/2025
Très bien, conforme à mes attentes,
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