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Informations complémentaires
Thymus zygis ct. thymol. Système respiratoire - digestion - résistance.
L'huile essentielle de thym à thymol est l'une des huiles les plus puissantes. Son principal constituant, le thymol, fait partie des quatre premiers composés purifiants, comme le carvacrol, l'eugénol et le cinnamaldéhyde. Il est fort et, s'il est conservé dans une bouteille bien fermée et à l'abri de la lumière, il peut conserver sa puissance pendant plus de 15 ans. Il est également efficace à de très faibles concentrations. Les sirops contre la toux sont régulièrement enrichis de cette huile de thym. Sauf pour les maux de gorge naissants, où une application orale soigneuse sous forme pure fait généralement des merveilles, elle doit toujours être utilisée diluée. Elle se marie bien avec toutes les huiles respiratoires, par exemple pour faire un mélange pour purifier l'air. Le thym à thymol soutient également la résistance naturelle et la digestion. À très faible dose, il dégage une agréable odeur de douceur ; non dilué, il est un peu trop fort et peut être irritant.
Utilisation
Voie orale: 1 à 2 gouttes 2 fois par jour (80 à 160 mg/jour). A prendre dilué dans une cuillère de miel ou dans une infusion de plantes.
Peau: massage, bain: 2 à 3 gouttes pour 10 ml d'huile végétale. Contient naturellement du linalool, d-limonène, citral, geraniol.
Atomisation: 2 à 5 gouttes. En fonction de vos goûts ou de la taille de la pièce.
Composition
Valeurs moyennes des principaux composants: thymol [36 - 55%], p-cymène [8 - 28%], γ-terpinène [6 - 16%], carvacrol [1 - 13%], linalol [2 - 7%].
Caractéristiques
Restrictions diététiques : Bio
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