Douleurs dentaires, que faire ? 

Mal aux dents ? On a tous connu cette douleur au niveau de la mâchoire qui se manifeste de préférence en soirée ou le weekend. Votre dentiste est dans ce cas difficilement joignable et vous ne savez pas ce que vous pouvez faire pour soulager ce mal de dents.

Qu'est-ce qu'une douleur dentaire ?

Une douleur dentaire est une sensation de douleur ou de gêne ressentie dans les dents, les gencives ou les os de la mâchoire.

L'origine de la douleur peut être multiple : elle peut être causée par une infection, une carie, une lésion, une irritation ou une inflammation des gencives, les dents de sagesse ou encore un traumatisme dentaire.

On peut distinguer les douleurs dentaires aiguë et chronique. Cette douleur peut également être légère ou intense, et peut être accompagnée de symptômes annexes tels que un gonflement, une rougeur, des saignements, de la fièvre, des maux de tête ou des maux de gorge.

Quelles sont les causes du mal des dents ?

Avant d'envisager les différentes options qui s'offrent à vous pour soulager rapidement une gêne dentaire, légère ou intense, découvrons ensemble les principales causes de votre souffrance :

• L'infection dentaire : une infection se développe dans la dent, les gencives ou les os de la mâchoire. Cette infection peut engendrer chez le patient une douleur, une rougeur, un gonflement ou parfois des saignements
• La carie dentaire
• Une lésion dentaire
• Une irritation dentaire : le froid, le chaud, le sucre ou encore certains aliments irritent les nerfs dentaires, provoquant des douleurs lorsque la dent est exposée à ces stimuli.
• Un traumatisme dentaire : des chocs ou des blessures à la bouche peuvent causer des fractures, des luxations ou des déplacements dentaires
• Appareil dentaire
• Dent hypersensible
• ...

Comment soulager rapidement votre mal de dents ?

Avant d'envisager les différentes solutions qui peuvent s'offrir à vous, il convient de signaler que les solutions proposées sont destinées au soulagement dentaire chez l'adulte.

Pour soulager des douleurs aux dents, une des premières options qui s'offre à vous et la prise d'un médicament par voie orale.

Parmi les médicaments en vente libre qui peuvent soulager vos douleurs, le paracétamol est l'analgésique à prendre en première intention. La posologie à respecter est de maximum 1 g par prise avec minimum 4 à 6 heures entre les prises (max 4 grammes par jour).

Si le Paracétamol n'est pas suffisant pour gérer votre douleur dentaire, vous pouvez lui associer un anti-inflammatoire à base d'ibuprofen ou de naproxene. Les anti-inflammatoires soulagent plus facilement ce type de douleurs.

A ces médicaments en vente libre, vous pouvez également combiner l'utilisation de bains de bouche. Un bain de bouche à l'iode est fortement conseillé en cas d'infection.

Existe-t-il une solution naturelle pour soulager le mal de dents ?

Il existe des solutions naturelles qui peuvent soulager les douleurs dentaires.

Nous vous conseillons généralement à l'officine d'utiliser une huile essentielle à base de clou de girofle. Vous pouvez appliquer quelques goutte d'huile essentielle de giroflier sur un coton à appliquer directement sur la dent douloureuse ou la gencive douloureuse.

Vous pouvez également réaliser un mélange à part égales de ces 3 huiles essentielles :

• Clou de girofle
• Menthe poivrée
• Laurier noble

Ce mélanges d'huiles essentielles est à appliquer 3 fois par jour sur la zone douloureuse pendant maximum 5 jours.

A côté l'utilisation des remèdes naturels, vous pouvez également appliquer plusieurs fois par jour des poches de froid ou des glaçons en regard de la dent douloureuse. Ces poches de froid sont connues sous le nom de Cold-Hot pack. Elles doivent toujours être appliquées dans une poche en tissu ou dans un essuie afin d'éviter les brûlures par le froid au niveau de la peau.

Comment prévenir les douleurs dentaires ?

La prévention des infections au niveau de la cavité buccale passe par des gestes simples pour une bonne hygiène dentaire. Voici quelques conseils pratiques :

• Brossage des dents deux fois par jour avec un dentifrice adapté.
• L'utilisation des brossettes interdentaires est également importante afin d'éviter la formation de tartre entre les dents (préviens les maladies des gencives)
• Consulter son dentiste au moins une fois par an afin de détecter rapidement un problème au niveau dentaire et d'effectuer les soins dentaires nécessaires.
• Un mode de vie sain en évitant notamment des boissons ou des aliments qui peuvent attaquer l'émail dentaire (aliments sucrés, thés, café, vin). Outre les bénéfices sur la santé de façon générale, l'arrêt du tabac ne peut qu'être bénéfique sur votre santé.