Quelle solution d'eau de mer choisir pour nettoyer le nez ?

L'eau de mer est une solution naturelle et efficace pour nettoyer votre nez au quotidien. Que ce soit pour l'hygiène nasale, la prévention des infections ou le soulagement des symptômes du rhume ou des allergies, il existe plusieurs types de sprays à base d'eau de mer. Comment choisir la solution la plus adaptée à vos besoins ? Suivez notre guide simple et pratique pour bien choisir votre spray nasal à l'eau de mer en fonction de vos besoins.

Pourquoi utiliser un spray nasal à base d'eau de mer ?

Les sprays à base d'eau de mer permettent de :

• Nettoyer les fosses nasales et éliminer les impuretés (pollution, poussières, allergènes?) ;
• Humidifier la muqueuse nasale ;
• Prévenir les infections ORL (rhume, sinusite?) ;
• Faciliter la respiration en cas de nez bouché.

Les solutions sont 100 % naturelles, bien tolérées et utilisables dès le plus jeune âge. De plus, contrairement aux sprays avec décongestionnant (xylométaoline,...), ces sprays à base d'eau de mer n'engendrent pas de dépendance et peuvent donc être utilisé toute l'année sans danger pour votre santé.

Mais encore faut-il choisir le bon type de spray selon vos symptômes et vos besoins.

Quelle solution conseiller selon vos symptômes ?

Voici un guide clair pour choisir votre spray à base d'eau de mer en fonction de vos besoins :

1. Vous n'êtes pas enrhumé ?

Vous êtes alors à la recherche d'un spray pour le nettoyage quotidien du nez.

Faites-vous des rhumes à répétition ?

Si non, utilisez un spray à base d'eau de mer isotonique (0.9 %NaCl) pour un lavage nasal simple et régulier des fosses nasales.

Si oui, souffrez-vous de rhinites allergiques ?

• Non : employez un spray à base d'eau salée isotonique enrichie en Soufre, idéal pour prévenir les infections ORL à répétition.
• Oui : prenez un spray à base d'eau salée isotonique enrichie en Manganèse, recommandé pour les terrains allergiques.

2. Vous êtes enrhumé ?

Si vous êtes enrhumé, vous cherchez certainement un spray pour soulager le nez bouché ou d'autres symptômes du rhume.

Avez-vous le nez bouché ?

• Oui : utilisez un spray d'eau de mer hypertonique (permet de décongestionner naturellement le nez)
• Non : employez un spray d'eau de mer enrichi en Cuivre (adapté en cas de rhume sans symptôme de nez bouché )

Quelle est la différence entre une solution isotonique et une solution hypertonique ?

• Solution pour le nez isotonique : La concentration en sel (0.9% NaCl) est similaire à celle de notre organisme. Elle convient pour un usage quotidien.
• Eau de mer hypertonique : La concentration en sel est supérieure (> 0.9% NaCl) à celle de notre organisme. Elle est recommandée en cas de nez bouché, car elle aide à décongestionner naturellement les muqueuses sans avoir recours à des sprays décongestionnants.

Conclusion : quel spray nasal à base d'eau de mer choisir pour répondre à vos besoins ?

Besoin	Produits recommandés
Hygiène nasale quotidienne	Stérimar Isotonique, Physiomer Normal Jet, Febelcare Physio Isotonique, Physiomer Baby isotonique
Rhumes fréquents	Stérimar Soufre (plus commercialisé)
Allergies	Stérimar Manganèse
Rhume sans nez bouché	Stérimar Cuivre
Nez bouché	Stérimar Hypertonique, Physiomer Sinus, Febelcare Physio Hypertonique, Physiomer Baby Hypertonique

En plus de ces conseils pour l'utilisation d'un spray nasal naturel, il est également conseillé d'opter pour un spray nasal adapté à votre âge ou à celui de votre enfant.

Les sprays pour les enfants ou les bébés ont par exemple des embouts plus souples ainsi qu'une puissance du jet d'eau adaptée à leur âge.

Cet article sur le conseil d'un spray naturel pour le nez ne se substitue pas à un avis médical. Nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser tout dispositif à base d'eau de mer quelque soit la raison pour laquelle vous souhaitez l'utiliser.