D-Mannose : composition, posologie et efficacité contre les infections urinaires (cystites)
Vous ressentez des brûlures lorsque vous urinez ? Un avez besoin anormalement fréquent d'uriner (pollakiurie) ? Une sensation d'urgence ?
Vous souffrez certainement d'une cystite, plus communément appelée infection urinaire. Plus fréquente chez la femme (presque un femme sur deux en souffrira au moins une fois dans sa vie) que chez l'homme, la cystite est une inflammation de la vessie. Le germe principalement responsable (+/- 90% des cas) de cette inflammation est la bactérie gram négative Escherichia Coli (E. coli).
Votre premier réflexe est certainement de regarder dans votre armoire à pharmacie si votre médecin ne vous a pas prescrit un traitement antibiotique en avance pour une éventuelle infection urinaire à venir. Mais saviez-vous qu'il existe des solutions naturelles efficaces contre une grande partie des infections urinaires ?
Un dispositif médical à base de D-mannose peut par exemple se montrer efficace pour lutter contre une cystite aiguë.
C'est quoi le D-Mannose ?
Le D-Mannose est un sucre simple, également appelé monosaccharide, de formule chimique brute C6H12O6. C'est un épimère du Glucose. Il est absorbé directement au niveau des intestins puis filtré au niveau des reins. Le D-Mannose se retrouve donc au niveau de la vessie après filtration.
C'est essentiellement dans le règne végétal que l'on retrouve les principales sources de ce monosaccharide. Canneberge, Myrtille, pomme sont autant de fruits connus pour leur teneur en D-mannose.
Outre son extraction de produits issus du monde végétal, il est également possible de synthétiser chimiquement le Mannose.
Le D-mannose est également produit en petites quantités par le corps humain et constitue donc une substance endogène.
Sous quelles formes galéniques peut-on retrouver le D-Mannose en pharmacie ?
Le D-Mannose est disponible en pharmacie sous la forme de complément alimentaire ou de dispositif médical suivant le laboratoire commercialisant ce traitement des cystites.
Le complément alimentaire ne pourra jamais indiqué sur le packaging une indication quelconque contrairement au dispositif médical qui indiquera clairement sur la boite l'indication : traitement et prévention des cystites à répétition.
Il existe différentes formes galéniques : comprimés effervescents, sachets ou encore comprimés.
La forme galénique n'influence pas l'efficacité finale du produit. Sa posologie sera par contre très importante pour garantir le succès du traitement.
Quelle est la posologie du D-Mannose ?
En cas d'infection urinaire, il est recommandé de prendre dès que possible le D-mannose selon le schéma de prise suivant :
- Du 1er au 3e jour : 2 grammes 3 x/jour avec un grand verre d'eau
- Du 4e au 5e jour : 2 grammes 2 x/jour avec un grand verre d'eau
En prévention de cystites récidivantes, la posologie est de 2 g de D-Mannose par jour.
Comment agit le D-Mannose ?
L'action du D-Mannose est une action mécanique. Une fois dans la vessie, le sucre va venir se fixer sur les cils des bactéries E. Coli.
Or, ces cils sont nécessaires aux bactéries E. Coli pour se fixer aux cellules du système urinaire. Le D-Mannose empêche donc la fixation des bactéries au niveau du tractus urinaire. Les bactéries ne pouvant se fixer, elles sont éliminées via les urines. Il est donc important de boire suffisamment d'eau afin de faciliter l'évacuation des bactéries responsables de votre infection urinaire.
Puis-je prendre du D-Mannose dès que j'ai une infection urinaire ?
Le D-Mannose est conseillé pour le infections urinaires. Toutefois, certaines conditions physiologique ou pathologiques imposent la prise d'un avis médical :
- Fièvre
- Douleurs dans le bas du dos
- Grossesse
- Infection urinaire chez l'homme
Dans ces 4 cas de figures, il est impératif de consulter votre médecin traitant ou votre spécialiste si vous souffrez d'une cystite.
Quels sont les compléments et dispositifs médicaux contenant du D-Mannose ?
Il existe de nombreux produits contenant du D-Mannose en pharmacie. Certains sont composés uniquement de D-Mannose alors que d'autres associent le sucre à des plantes (canneberge, ortie,...) et/ou à des vitamines (vitamine C).
Parmi les compléments et dispositifs médicaux les plus vendus à base de D-Mannose en pharmacie, on peut citer les marques suivantes :
Cet article ne se substitue pas à une consultation médicale. Si vous souffrez, ou pensez souffrir, d'une infection urinaire, nous vous recommandons de consulter votre médecin ou votre pharmacien.
