-
Vitamine D3 EG 25000 Ie Zachte Caps 12
Vibosun-d3 25000ie Zachte Caps 12
Hoog gedoseerde vitamine D3 in kleine capsules, makkelijk in te nemen. D-Pearls 3000 is opgelost in koudgeperste olijfolie, dit verzekert een goede opneembaarheid. Goed voor sterke tanden, botten en spieren en een weerstand booster.
FULTIUM®-D3 800 bevat 800 I.E. (20 µg) vitamine D3 (cholecalciferol), onder de vorm van een kleine zachte capsule. Cholecalciferol is de natuurlijke vorm van vitamine D3.
D-cure 25 000 I.E. - 4 Gelulen
Davitamon Baby Vitamine D Olie 25ml
D-Pearls 3000 120+40 Caps PROMOpack
Vitad3 2000ui A Vitanutrics Gutt 15ml
ALFA Vitamine K2 & D3 Forte Softcaps 60 Nf
D-Pearls 1520 100+20 Caps PROMOpack
Kleine pareltjes met natuurlijke vitamine D3 in koud geperste olijfolie voor een optimale opname. Goed voor sterke botten en tanden.
Vitamines D3 & K2+ Caps 60 Physiomance Phy433
Vista Cal D Tabl 60 Verv.2687630
Vista D3 800 Ultra Smelttabletten 120
Vitamine D3 Cbf 2000ui Softgels 180
Vista D3 2000 Smelttabletten 60
Kleine pareltjes met natuurlijke vitamine D3 in koud geperste olijfolie voor een optimale opname. Goed voor sterke botten en tanden.
Vitamine D3 Cbf X-forte 3000ui Softgels 180
Steovit Calcium/vitd3/vit K2 1000mg/880iu Comp2x84
Vista D3 1000 Smelttabletten 120
Vitamine D Cbf 400ie Beertje Aardbei 150
Kleine pareltjes met natuurlijke vitamine D3 in koud geperste olijfolie voor een optimale opname. Goed voor sterke botten en tanden.
Natur D 2000 Be-life Pot Caps 200
Vista D3 2000 Promo Smelttabl 120 + 60 Gratis
Nutritic Vitamines A&d+gin. Tabl30+15 7733 Revogan
Centrum Vitamin D Boost 1200ie Tabl 30
Vitamine D 3000iu Metagenics Tabl 168
* Prijs toegepast in onze apotheek ** Voordeel berekend ten opzichte van de prijs in onze apotheek
« Vorige Volgende »Wat is vitamine D?
Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine die onmisbaar is voor ons lichaam. Het bestaat in twee vormen :
- Vitamine D2, of ergocalciferol, is de vorm van vitamine D die voorkomt in plantaardig voedsel en in paddenstoelen en gist.
- Vitamine D3, oftewel cholecalciferol, is de vorm van vitamine D die door onze huid wordt aangemaakt door de werking van de UV-stralen van de zon.
Zowel vitamine D2 als vitamine D3 worden in de lever en vervolgens in de nieren (door twee hydroxyleringsreacties) omgezet in de actieve vorm van vitamine D, namelijk dihydroxyvitamine D3.
Via welk voedsel krijg je vitamine D binnen?
Vitamine D, een in vet oplosbare vitamine, komt voor in vrij vet voedsel.
In voeding komt vitamine D vooral voor in vette vis ( levertraan, zalm, makreel, sardines, tonijn) en in de eierdooier.
Vitamine D is ook aanwezig in voedingsmiddelen verrijkt met vitamine D zoals bepaalde granen of zuivelproducten.
Wat zijn de effecten van vitamine D?
De huidige erkende effecten van vitamine D zijn als volgt:
- speelt een rol in de fosfo-calcium homeostase. Het helpt de calcium- en fosforwaarden in het bloed in evenwicht te houden.
- draagt bij tot de werking van het immuunsysteem
- Verbetert de spierkracht
Wie heeft een vitamine D-tekort?
Een groot deel van de bevolking kan gedurende een deel van het jaar of het hele jaar een tekort aan vitamine D hebben. Bepaalde categorieën van de bevolking zijn echter vatbaarder voor een tekort aan vitamine D.
Deze categorieën zijn:
- Baby's en kleine kinderen
- Zwangere vrouwen
- Personen ouder dan 55 jaar
- Personen die het hele jaar door onvoldoende aan de zon worden blootgesteld (30 minuten per dag)
- Personen die een donkerdere huid hebben of waarvan het lichaam volledig door kleding wordt bedekt.
Wat is de aanbevolen hoeveelheid vitamine D-supplement?
Volgens het verslag van de Hoge Gezondheidsraad over voedingsaanbevelingen,is de dosis vitamine D die als supplement moet worden ingenomen, afhankelijk van de leeftijd:
- 0 to 10 jaar: 10 microgram vitamine D3 per dag
- 11 tot 18 jaar: 10 tot 15 microgram vitamine D3 per dag.
- Volwassenen (19 tot 70 jaar): 10 tot 15 microgram vitamine D3 per dag
- Ouder dan 70 jaar: 20 microgram vitamine D3 per dag
- Tijdens de zwangerschap en borstvoeding: 20 microgram vitamine D3 per dag
Sommige patiënten hebben echter meer vitamine D nodig. Uw arts zal u een dosering voorschrijven om uw tekort aan vitamine D aan te vullen.
Omrekening van vitamine D-doses in internationale eenheden
Misschien is het u opgevallen dat bij veel vitamine D-supplementen of geneesmiddelen de dosis niet in microgram maar in internationale eenheden (IE) wordt weergegeven.
Het is vrij eenvoudig om deze doses om te rekenen naar internationale eenheden vitamine D.
Om te converteren: één microgram vitamine D is gelijk aan 40 internationale eenheden.
Hier volgen enkele praktijkvoorbeelden:
10 microgram = 400 IE vitamine D
15 microgram = 600 IE vitamine D
20 microgram = 800 IE vitamine D
Pharmacie centrale de Maurage
12, rue centrale
7110 Maurage - BelgiëContacteer ons
Gebruik ons contactformulier om ons een e-mail te sturen.
Supersnelle verzending, goed beschermde pakketjes
Verschillende beschikbare betalingsmogelijkheden, volledige veiligheid
Het hele jaar door kortingen op uw gezondheidsproducten
Apothekers die naar u luisteren en u adviseren
Product werd toegevoegd aan uw winkelmandje
Hoeveelheid
Totaal
Er zitten 0 artikelen in uw winkelmandje. Er zit 1 artikel in uw winkelmandje.
Totaal producten