3603404
Win 64 getrouwheidspunten
Meer informatie
Carbo-Gy is een hypertone drank, wat wil zeggen dat het aantal deeltjes van de drank groter dan het aantal deeltjes in het bloed en heeft als voornaamste doel om energie te leveren. De Carbo-Gy bevat 13.2% koolhydraten per 100ml en is daardoor de ideale energiedrank. Carbo-Gy is een hoog geconcentreerde koolhydratendrank die zowel koud als warm kan gedronken worden.
Carbo-loading is het stapelen van koolhydraten (10-12g koolhydraten innemen per kg LG per dag) de dag vóór de inspanning, met als doel spierglycogeen te maximaliseren voorafgaand aan de wedstrijd. Het is aangetoond dat carbo-loading de prestatie kan verbeteren tijdens langeduurinspanningen (marathon, triatlon, langeafstandszwemmen) en langdurige teamsporten met herhaalde hoge intensiteit sprints (bv. voetbal).
Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens inspanning?
Inspanningen < 1u: niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.
Inspanningen 1-2u: 30-60g koolhydraten per uur inspanning.
Inspanningen 2-3u: 60-90g koolhydraten per uur inspanning.
Inspanningen >3u: 90-120g koolhydraten per uur inspanning.
Voor wie kan Etixx Carbo-Gy voordelig zijn?
Als carbo-loader de dag vóór de wedstrijd/zware training:
voor atleten die lange duurinspanningen leveren. bv. langeafstandslopen (marathon), triatlon, duatlon, wielrennen …;
voor langdurige intensieve teamsporten. Bv. voetbal.
Gebruik
CARBOLOADING: 70g (4 schepjes) in 500ml water VOOR (1.5-4u voor*): 70g (4 schepjes) in 500ml water *De dag van de wedstrijd wordt aangeraden om Carbo-Gy te drinken tijdens de pre-competitiemaaltijd. Dit kan zowel als koude drank of als warme vruchtenthee.
Kenmerken
Hypertone energiedrank om snel en efficiënt koolhydraten (66g) aan te vullen. Best bij koud weer.
- Bevat zowel snelle (maltodextrine) als trage (fructose) suikers, ideaal voor langdurige energielevering
- Energiedrank die zowel koud als warm gedronken kan worden
- Kan gebruikt worden als carbo-loader, in combinatie met een koolhydraatrijk dieet
- Kan gebruikt worden als energiedrank bij koud weer of wanneer weinig tijd is om te drinken of eten
- Keuze tussen 2 smaken: sinaas en rode vruchten
Ingrediënten
fructose - maltodextrine - voedingszuur: citroenzuur - aroma - kleurstof: carotenen - pteroylmonoglutaminezuur - nicotinamide - riboflavine - thiamine hydrochloride
Eigenschappen
Dieetvoorschriften : Sojavrij, Lactosevrij, Vegetarisch, Glutenvrij, Vegan
Producten uit dezelfde categorie
-
Etixx Natural Oat Bar Sweet&salty Caramel 12x55g
A great source of fuel for prolonged endurance exercise.
* Prijs toegepast in onze apotheek ** Voordeel berekend ten opzichte van de prijs in onze apotheek
