Gids voor Etherische Oliën: Voordelen, Gebruik en Praktische Tips voor een Natuurlijke Gezondheid

In de loop der jaren is aromatherapie geïntegreerd in onze gewoontes. Het gebruik van etherische oliën roept echter regelmatig emoties op: tussen voor- en tegenstanders is de discussie levendig.

Laten we ons dus concreet verdiepen in de werking van aromatherapie.

Ontdek de fascinerende evolutie van aromatherapie: van haar oude oorsprong tot haar moderne toepassingen

In 1928 gebruikte René-Maurice Gattefossé voor het eerst de term "aromatherapie". Met zijn ervaring als chemicus publiceerde hij een verzameling gewijd aan etherische oliën en hun antimicrobiële eigenschappen.

Het gebruik van aromatische planten gaat echter veel verder terug dan onze vriend René-Maurice Gattefossé. De eerste sporen dateren van 40.000 jaar voor Christus; er zijn schilderingen gevonden die genezingsscènes weergeven met behulp van kompressen en gemalen bladeren.

Later maakten etherische oliën integraal deel uit van de zorg in vele beschavingen. China stelde een eerste farmacopee samen op basis van aromaten, India gebruikte ze in de Ayurvedische geneeskunde, en in Egypte en Griekenland werden ze algemeen gebruikt bij het balsemen van mummies, die zo tot 5.000 jaar bewaard konden blijven.

Aan Griekse zijde maakte Hippocrates etherische oliën tot het hart van een van zijn werken: Materia Medica. En het was Avicenna, een Arabische arts, die het destillatieproces van oliën ontwikkelde dat we tegenwoordig nog steeds gebruiken.

Wat een evolutie: we zijn van ruwe extracten naar oliën met complexe concentraties gegaan.

Alles wat u moet weten over de destillatie van etherische oliën

Hydrodistillatie is een proces dat eenvoudig lijkt, maar dat ervaring, beheersing en vakkennis vereist.

Een alambiek (een grote ketel) laat stoom onder zeer lage druk door een aromatisch plantmateriaal stromen. De stoom zorgt ervoor dat zeer kleine aromatische moleculen gasvormig worden.

Deze moleculen en de stoom worden naar het tweede deel van de alambiek geleid: we condenseren ze met behulp van een spiraalvormige koeler met koud water. Aangezien de stoom en de aromatische moleculen door condensatie weer vloeibaar worden, scheiden ze automatisch: de oliën en het water mengen niet wanneer ze vloeibaar zijn.

We kunnen dus de etherische olie oogsten, die bovenop het water drijft omdat ze minder dicht is.

Voor het water, gemengd met een fractie van de etherische olie, isoleren we het om het te consumeren in de vorm van een aromatisch hydrolaat.

Zorg ervoor dat uw etherische oliën van goede kwaliteit zijn

• De etherische olie moet worden aangeduid met zowel de Latijnse naam als de gewone naam.

Voorbeeld: Lavandula latifolia spica en Lavendel spijk.

• Het etiket moet het gedistilleerde deel van de plant vermelden. Dit stelt u in staat de zuiverheid te controleren.

Voorbeeld: Mentha x piperita - bovengronds deel. De wortels van de plant zijn niet in de alambiek gebracht.

• Het etiket moet de biochemische marker van de etherische olie vermelden, namelijk het chemotype.

Voorbeeld: Lavandula angustifolia, ct linalol/linalylacetaat.

Echte lavendel wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van twee hoofdmoleculen: linalol en linalylacetaat. Dit detail voorkomt verwarring met biochemisch verwante etherische oliën.

Natuurlijk zijn etherische oliën onderworpen aan dezelfde normen als producten die verkrijgbaar zijn bij de apotheek. Het moet daarom het land van herkomst, een batchnummer, een vervaldatum, een aanduiding van het volume, een vermelding over het gebruik, enz. bevatten.

Klaar om de 8 acties van etherische oliën te ontdekken?