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L’huile essentielle de menthe poivrée est l’une des plus connues et utilisées en aromathérapie. Riche en menthol, elle est réputée pour favoriser une bonne digestion et soulager les inconforts après un repas copieux. Son parfum mentholé apporte également une sensation de fraîcheur, de vitalité et une haleine agréable.
✅ Bienfaits et usages
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Confort digestif : aide à soulager les ballonnements, flatulences et digestion ralentie.
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Effet rafraîchissant : procure une sensation de froid bénéfique sur la peau.
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Stimulante et tonifiante : soutient la concentration et apporte un regain d’énergie.
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Hygiène buccale : contribue à une haleine fraîche et agréable.
✅ Mode d’emploi
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Voie orale : 1 goutte sur un comprimé neutre ou un peu de miel après un repas copieux (adulte uniquement).
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Voie cutanée : 1 goutte diluée dans une huile végétale pour un massage local (ventre, tempes, muscles).
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Diffusion : en synergie avec d’autres huiles, pour un parfum tonifiant et frais.
? Astuce de votre pharmacien : 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans une tisane tiède (avec dispersion adéquate) aide à soutenir la digestion et procure une agréable sensation de fraîcheur.
Informations complémentaires
Hybride issue de Mentha aquatica et de Mentha spicata, cette plante de 80 cm est vivace. Ses tiges sont quadrangulaires; les feuilles sont opposées, ovales, aiguës et dentées. Elle aime les terrains frais, argileux et calcaires. La distillation a lieu en juin juste avant la floraison.
Utilisation
Trucs & Astuces: Au quotidien, 1 goutte HECT Menthe poivrée sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer avant un rendez-vous donnera à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe. Elle agira également positivement sur votre digestion.
Conseils: 2 gouttes, 3 fois par jour sur un support neutre (miel, sucre de canne, huile végétale).
Voie orale: ++++ Voie cutanée: ++++ (!) Diffusion aérienne: + Inhalation aérosol: - +++++ = vivement conseillé – (!) à utiliser avec précaution
Précautions:
• Tenir hors de portée des jeunes enfants. • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. • Ne pas dépasser la dose conseillée. • Sauf avis autorisé, ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 3 ans. • Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Composition
Molécules aromatiques: Menthol, menthonePartie distillée: partie aérienne
Caractéristiques
Restrictions diététiques : Bio
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